martes, 16 de noviembre de 2010

ESCALA DE CALIFICACIÓN DEL TEST 2

Si respondistes que sí a entre 6 y 12 preguntas. Tienes bastante resistencia cuando hay problemas. Te sabes controlar (cuentas hasta 10) y te calmas. Quizás a veces te dejas llevar por el miedo, lo cual es normal al crecer, pero sabes sacar tus fuerzas para sentirse mejor. Si algo no te gusta y te hace sentir mal, buscas alternativas para evitar sentirte así. Eres una persona que no se deja llevar por el enojo y sabes cómo apoyar a los demás a hacerlo. Tienes confianza en ti y sabes que tu actitud hace que tu ambiente sea un lugar agradable. Debes evitar los pensamientos de que todo saldrá mal, cuando éstos aparezcan cámbialos por cosas de las que te gusta acordarte: un viaje, una película, etcétera. Así evitarás contagiarte del enojo y de los arranques, que sólo agravan las dificultades.

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